ハートバランス これを胸の中央に絵が外側を向くようにあてると、ハートの領域に入ることができます。このクスリエが胸の内側に入っていくイメージをしてもよいでしょう。心があたたかくなるのを感じてください。安心し平穏に満たされます。
